Агресија- каква било форма на човечко однесување што е погубно само по себе и има за цел да им нанесе штета на луѓето или да им предизвика психолошка непријатност. Честопати агресијата е поврзана со такви емоции како „лутина“ и „лутина“. Акумулирајќи во нас, енергијата на лутина и лутина нè уништува одвнатре, предизвикувајќи болест, замор и депресија.
Агресијата може да се изрази на различни начини, во зависност од ова, следново видови на агресија:
- Физичка агресија се состои во предизвикување телесно оштетување на некое лице или оштетување на неговиот имот.
- Индиректна агресија - ова е агресија, која се манифестира во скриена маскирана форма (вандализам, клевета, интрига и сл.)
- Вербална агресија манифестира во говорот. Ова се извици, навреди, обвинувања, пцовки.
- Латентна агресија - негативни чувства кон друга личност, кои се кријат од него и долго време се чуваат во себе. Може да се манифестира во стравови, здодевност, депресија, гордост и др.
Причините за агресијата се многу разновидни. Тие можат да бидат поврзани со вродените карактеристики на една личност, со околината во која тој порасна, со неговата моментална состојба, со настани што се случиле во животот на една личност и др. Истакнуваме некои причини што можат да предизвикаат агресија:
1) вродена сопственост на сите живи суштества, чија цел е заштита на нивната територија.
2) Хормонални нарушувања (вишок на адреналин и тестостерон)
3) Употреба на психоактивни супстанции (алкохол, лекови, итн.)
4) замор, физичка и емоционална исцрпеност
5) Тешкотии во личниот живот и професионалната активност
6) Неможност за спроведување на плановите
7) Сцени на насилство во кино, на Интернет, во вашето семејство
8) Намалена самодоверба
9) зголемена вознемиреност и др.
Како да се намали агресијата? Како да го намалиме неговото влијание врз нашите животи и нашите односи со другите луѓе? Како да научиме да контролираме појава на агресија?
Веројатно најефикасниот начин е да се отстранат причините што предизвикуваат агресивно однесување. Но, не е секогаш можно да се направи ова веднаш. Бидејќи е невозможно целосно да се исклучат вознемирувачките ситуации од нашите животи и да се наметне морална и морална забрана за појава на агресивни дејства. Но, постојат неколку начини кои помагаат на поконструктивен начин да одговорат на агресијата.
Начини за смирување на агресијата:
1)Вежба „Број на 10“
Земете длабок здив и полека сметајте на 10. Осигурете се дека вашето дишење е мирно. Обично, мирен здив и бавно издишување се доволни. Направете го ова неколку пати, уште еднаш. Па, тоа се смири.
2)Повторено вежбање
Дишете во 4 точки, задржете го здивот во 4 точки, издишувајте во 4 точки. Ова е еден циклус. Повторете: вдишете за 4 точки, пауза за 4 точки, издишување за 4 точки. Доволно е да направите 10 циклуси на оваа вежба за дишење и ќе почувствувате дека вашата состојба станала помирна и избалансирана.
3)Вежба "Извор на смиреност"
Опуштете го здивот. Земајќи здив од 5 точки, замислете како дишете смиреност (енергија, loveубов, самодоверба, хармонија и сл.). Држете го здивот, сметајќи на седум. И, тогаш издишувајте на пребројувањето на пет, замислувајќи како да се ослободите од напнатост и замор, лутина, омраза. Држете го здивот повторно и продолжете го новиот циклус на вежби.
Дишете на ист начин 4 -5 минути. Noticeе забележите како станувате помирни и избалансирани.
4)Вежби за смирување на дишењето
Прифатете позиција погодна за вас. Понесете бавен, полн здив преку носот, така што прво ќе го наполните стомакот со воздух, а потоа и градите. Држете го здивот. Понатаму, додека издишувате, прво опуштете се и спуштете ги градите, а потоа малку повлечете го стомакот. Изведете 10-циклуси на такво дишење, обидувајќи се да земете длабок здив и да го забавите издишувањето.
5)Вежба "Промена на ноздрите"
Поставете поза што е погодно за вас и затворете ги очите. Затворете ја левата ноздра со прстот и вдишете го десно, задржете го здивот и издишување преку левата страна, затворајќи ја десната ноздра. Потоа затворете ја десната ноздра и вдишувајте низ левата ноздра. По вдишувањето низ левата ноздра, издишете преку десната ноздра, додека ја затворате левата ноздра. Доволно се неколку повторувања. Не се препорачува да се изврши оваа вежба пред спиење.
- Свесни активности што можат да ја преведат енергијата на агресивна реакција во мирен правец:
1) направете пролетно чистење или преуредување во куќата,
2) ја победи перницата,
3) скрши неколку плочи,
4) измијте ги садовите
5) висат полица
6) поправете ја машината,
7) направете ја вашата омилена работа,
9) оставете ги пикадо,
10) спорт или јога,
11) напишете луто писмо и раскинете го,
12) разговарајте со најблиските
13) зборувајте ги чувствата што ги доживувате. Можете да ги искажете на лицето на кое ги имате овие чувства или можете на оние луѓе на кои им верувате. На пример, "Јас сум многу навредена да ги слушнам твоите зборови. Имам протест во мене, многу напнатост и подготвен сум да експлодирам". - Додека ги изберете вистинските зборови, вие самите ќе започнете да се смирувате.
14) опишете ги вашите чувства. Фокусирајте се на вашиот здив или пулс. Корисно е да се поставиш прашањето: „Што чувствувам сега?“ и обидете се да ги опишете вашите чувства колку што е можно физиолошки и детално: овде гуски, потоа трепете, а потоа замрзнати. Ако ова не го отстрани целосно стресот, тогаш дефинитивно ќе го намали.
Главната цел на сите овие активности е да си дадете некое време со цел да се оладите.
1) Вежба на рамената". Застанете директно и ставете ги рацете на рамената. Во моментот кога ќе земете здив, подигнете ги лактите што е можно повисоко и заврзете ја главата назад. Додека издишувате, вратете се на почетната позиција. Повторете ја оваа вежба неколку пати за да се ослободат напнатоста во вратот, рамената и грбот.
2) Вежба „Достигне до небото“. Застанете исправено, ширина на рамената на нозете, освен Додека вдишувате, истегнете ги рацете нагоре и истегнете се како да се обидувате да ги достигнете theвездите. Додека издишувате, спуштате и тресете рацете, претпоставете ја почетната позиција. Повторете 5 пати. За поголем ефект од вежбата, обидете се да дишите многу длабоко и да ги раширите прстите во моментот кога ќе го достигнете врвот.
3) Вежба "Подарок од нозете". Седнете право на столот. Држете ги нозете блиску до нозете, така што нозете на нозете се на работ на столот, а брадата е помеѓу колената. Завиткајте ги рацете околу нозете и притиснете ги многу цврсто против вас. Во оваа позиција, треба да останете околу десет секунди, а потоа остро да го олабавите зафатот. Повторете ја оваа вежба 5 пати. Ваквата вежба ќе ги релаксира мускулите на грбот и рамената. Вежбањето се препорачува да се направи наутро по напорната ноќ или долг сон ако чувствувате слабост во мускулите.
4)Вежба „Детенте“. Стискајте ги рацете цврсто во тупаници, уште посилни, колку што е можно, и сега опуштете се. Истегнете се. Обидете се да стигнете до таванот со прстите, повисоки, повисоки, дури и повисоки и да ги спуштите рацете, а сега истријте ги дланките, тријте повеќе и држете ги дланките до образите.
Главната цел на овие вежби е да се отстрани мускулната напнатост што се јавува кога едно лице доживува агресија.
Запомнете: овие техники и вежби ќе помогнат привремено да се ослободат од агресијата и да се ослободите од гневот, но нема да ја елиминираат првобитната причина за нивна појава. Чувај се!
Запознајте ја агресијата ...
За прв пат во многу години подигање птица, видов агресивно однесување на кокошки кои лежат од расата Лохман Браун, кои беа купени откако се калеа во фармата за живина. Во летото сакавме да јадеме „наши“, домашни јајца. Но, никој не ја даде причината за одбивањето. Дали тоа беше возраста кога одржувањето на живина за едно претпријатие станува економски неповолно, или канибализам. Едно е сигурно, кокошките мораа да се стопат, да пораснат нова пердувска облека и потоа да ве задоволат со јајца.
Имаше само десет од нив. Оградата (пенкало) беше голема, секоја имаше најмалку два квадратни метри во заедничкиот стан. Покрај затворениот дел (за да не се влажни со вода, да не се раздувате од ветрот, да спиете удобно), од кутии беа направени крошна, седла, гнезда. Тие беа лоцирани подот, добро заштитен, поделен меѓу себе, односно додадената интимност.
Решивме дека петел во стадото нема да боли. Се испостави дека тој е на пат, тој беше излишен. Тој беше почетник.
Во кој било тим (и човечки, исто така), доаѓањето на нов не оди нежно и нежно. Треба да се навикнете на тоа, да започнете да го сметате за свој, да ги видите во него квалитетите што му се потребни на тимот. И прво, недоверба, убедување, понекогаш гази, дискусија и осуда ... Не е слатко за почетник. Значи, новиот петел не беше исто така сладок. На крајот на краиштата, кокошките немаат можност да растворат озборувања, да се жалат на шефот, клевета…. Како постапуваат? Како да се однесуваме во различен тим? За ова има само едно оружје или оружје. Ова е клунот. Тие не само што можат да одберат зрна….
Тие можат да грабнат пердуви. Што направија сите кокошки, соблекувајќи ги убавите кокошки панталони на крв. Мислам дека формата на залак беше лесна, бидејќи само пердувите беа искинати од шепите. Иако се појавија капки крв во исто време, но кокошките што лежеа не реагираа на нив, „сопругот“ на пилешкото не се здоби со посериозни повреди. И исфрлените пердуви на птицата не задескаа. Раскинати, лежеа на земја.
Причини за агресија кај кокошки
Агресијата се изразува како напад врз други птици. Ова однесување кај петелките е норма. Сепак, слоевите имаат различен темперамент. Обично тие се тивки и мирни. Еве неколку причини кога птиците покажуваат агресија:
- недоволно храна или вода,
- голем број птици во пилешко кокошарство, поради што им недостасува простор и се борат за тоа,
- пилешкото е кокошка раѓа и изведува јајца, обидувајќи се да ги заштити од напади од други кокошки,
- механичко оштетување или присуство на паразити,
- раса некомпатибилност,
- остра промена во услови на притвор.
Кажете им на пријателите на социјалните мрежи, зошто можат кокошките да покажат силна агресија и како да ја поправат? Како и претплатете се на нашиот канал "Експерт во руралниот живот"!
Овие се главните причини зошто кокошките можат да бидат агресивни.
Како да се ослободите од агресијата
Се бара да се разгледаат карактеристиките на кокошките што лежат. Ако немаат доволно храна, тогаш треба да додадете колибри и чинии за пиење. Кога нема доволно простор, вреди да се постави делот во друг пилешки кокошарник и така натаму. Потребно е внимателно да ги проучите карактеристиките на содржината и да разберете каде е грешката.
Во овие случаи, не постои ризик за залихите. Тоа е, доволно е да се промени живеалиштето на птиците. Но, не е секогаш можно да се реши проблемот на овој начин.
Ако кокошките се погодени од паразити, поради што е предизвикано ваквото однесување, тогаш се бара следново:
- веднаш проверете ги птиците и идентификувајте кои паразити предизвикале таква агресија,
- да ги оддели засегнатите лица од остатокот од добитокот,
- дадете соодветни лекови (обично антибиотици, но во некои случаи потребни се други лекови).
Ако неколку птици успеале да се разболат, и затоа третманот е скап, тогаш можете да ги уништите погодените кокошки. Во исто време, нивното месо е несоодветно за јадење. Може да биде опасно за здравјето на луѓето. Затоа, тој се отстранува заедно со други отпадоци од домаќинството.
Така, неопходно е внимателно да се проучи однесувањето на птиците и да се препознае проблемот на време. Најчесто, агресијата е предизвикана од паразити кои, по залак, влијаат на активноста на мозокот и на централниот нервен систем. Во исто време, тие се размножуваат брзо и можат да се префрлат на други лица. Тогаш е потребен темелен третман на кокошката со кокошки.
Што е пасивна агресија
Пасивната агресија е резултат на потиснување на гневот и бесот. Наместо да викате, да удирате на масата или да фрлите предмет што паднал под рака во wallидот, едно лице ги задржува емоциите. Во исто време, тие не исчезнуваат никаде, туку се депонираат во потсвеста, се акумулираат и се манифестираат на секојдневно ниво. Човекот ги заборава своите ветувања, се расејува, во неговите зборови се појавува сарказам.
Пасивната агресија резултира во неосновани кавги, деловни нарушувања, тенденција да манипулира и уцени, депресија и во најлош случај самоубиство.
Од каде потекнува
Американските психолози се склони да веруваат дека склоноста кон пасивна агресија е поставена уште во раното детство, кога родителите го учат детето да ги потисне емоциите. „Не врескај! "," Не бидете каприциозни "," Веќе сте големи "," Мажите не плачете "- со овие зборови, децата појаснуваат дека изразувањето болка, лутина, бес е погрешно, па дури и лошо.
Детето, се разбира, ги асимилира информациите и во зрелата возраст претпочита да ја потисне негативата. Така се формираат изработки на пасивна агресија.
Дозволувајќи емоции да излезат надвор, едно лице е „испразнето“, а по кратко време се враќа во вообичаениот режим. Со сузбивање на гневот, празнењето не се јавува, а „болното“, акумулирајќи на ниво на потсвеста, почнува да излегува во разни манифестации.
Како да препознаете
Постојат голем број на знаци со кои може да се идентификува пасивно-агресивна личност. Овие вклучуваат:
- апатија, одвраќање,
- раздразливост,
- тенденција за уцена, манипулација,
- одбивање да се направи контакт, изолација,
- нагло прекинување на дијалогот (на пример, „тоа е доволно“),
- депресивна состојба
- самоубиствени идеи.
Не постои општа слика што ја карактеризира пасивната агресија. Манифестациите зависат од темпераментот на лицето. На пример, флегматично лице конечно може да се опорави, а холерискиот говор ќе се претвори во поток на сарказам.
Во исто време, прашањето „што се случи?“ „Следено од рамнодушен или вознемирен одговор„ ништо, сè е добро “.
Како да се бориме
Експертите од областа на психологијата и психијатријата сметаат дека пасивната агресија е форма на нарушување на личноста, а на луѓето кои ја доживуваат им е потребна терапија. Сепак, лекарите се на мислење дека најчесто пасивно-агресивните луѓе не сфаќаат своја сопствена несоодветност и не сметаат дека нивното однесување е погрешно. Затоа, тие немаат мотивација за лекување, и какво било навестување за потребата од консултација со психолог или психијатри предизвикува нова опасност. Но, и покрај ова, сè уште е можно да се бориме со манифестации на пасивна агресија во секојдневниот живот или на работа.
Најважно е да не покажувате препуштеност и да останете смирени. На пример, ако некое лице редовно доцни, смирено предупредувајте му дека следниот пат нема да го чекате. И не заборавајте да го задржите ветувањето.
Не доаѓајте во одредено време - со чиста совест, одете на вашата работа. Ако газдата е секогаш груб кон вас - не бидете груби за возврат. Во мирен тон, кажете му дека сте добар специјалист, кој нема да остане непрогласен, освен ако сегашното раководство не го цени тоа.
Дали вашата сродна душа постојано се гушка и предизвикува судир? Само игнорирај го. Не подлегнувајте на уцени и не дозволувајте да бидете манипулирани.
Обновете го емоционалниот контакт само кога партнерот помине напад на пасивна агресија. Потоа, постои можност за отворен конструктивен дијалог, за време на кој, можеби, самата личност ќе сака да се разбере себеси, па дури и да побара помош и поддршка.
Пасивната агресија го комплицира животот не само на оние што го доживуваат, туку и на оние околу нив. Ако е тешко да се ослободите од тоа сами, треба да побарате помош од психолог или психијатар.
Агресивно агресивно однесување
Во близина, зад мрежна ограда, живееле колиби. Кога возрасните кокошки беа донесени дома, бројлерите беа сè уште мали, но рапидно растат. Наскоро веќе ги надминаа кокошките во сите големини.Тие станаа повисоки, пошироки, помасивни. И тие пораснаа скоро во целосен преглед кај возрасните птици. Тие дури и некако комуницираа, преку мрежата зборуваа. И немаше манифестации на незадоволство едни од други. Тие се хранеле од истиот кат, но кокошките се додавале со специјални состојки освен пилешките.
Решивме дека двете стада можат да се комбинираат. Но, не веднаш, туку за возврат, лансирање на една возрасна птица за неколку дена. И сè помина според нашиот план. Следниот слој беше лесно дел од тимот за бројлери, лесно совладан во него. Немаше меѓусебна тишина, сè мина без проблеми.
Кога потпетиците на кокошки се вкорени во новата куќа, преостанатите кокошки беа лансирани во неа. И повторно, сè изгледаше како мирно да се одвива.
Неколку дена подоцна, го слушнав како нејзиниот сопруг вреска, тој итно ми се јави. Беше потребно спасување на голем бројлери. Но, нашата помош беше доцна.
Излегува дека некој особено агресивен слој почнал да го гуши брокерот. И сите други слоеви почнаа да to помагаат. Кога сопругот го видел овој кошмар, не само што цесупулот се накинал на бројлери, туку цревата веќе биле видливи.
Немаше начин да се спаси птицата. И моравме да ги пренесеме слоевите на нивното пенкало. И полека отфрлете, испратете до супа.
Оваа форма на гризење беше силна или тешка. Така, транзицијата е направена од залак на пердув на петел до залак на перјата, а потоа и на меки ткива, пред да навлезат во абдоминалната празнина. Ова веќе не е само агресија. Тешката форма на залак од пердув доведе до канибализам.
Залак на прстите
Имав два случаи во стадо мали, сеуште жолти бројлери, кога на едниот прст беа пикани две кокошки. Каутеризацијата од zelenka, посебен живот во кутија пред заздравувањето помогна тука.
Но, сè уште имаше обид да се задебели.
Се верува дека гладните кокошки се во можност да го возат послабиот од колибри, оштетувајќи ги прстите.
Причини за агресивно однесување на птиците
Постои врска помеѓу свиокот на пенкалото и залак на cesspools и меки ткива. Ако извадат пердув, можат да го избркаат до смрт. Во индустриските живинарски куќи, големи загуби на добиток се случуваат токму заради гризењето на анусот, ако има значителен број птици што можат да кинат пердуви од соседите.
Но, никој не знае зошто тоа се случува. Една од верзиите - воведени се нови раси и крстови, во кои е зголемена способност да се постават јајца или да се изгради месо. Во исто време, нешто се губи на генетско ниво, можеби желбата да се живее мирно. На пример, Браунците се скршени, чие опаѓање на кафеави тонови е помалку склони да каснат, како и другите со слична боја на пердувот, отколку мешунките или другите бели птици.
Никој не можеше да се споредува со мене, но агресивноста на расипаните луѓе стана дива.
Можна втора причина
Недостаток на потребни материи во добиточната храна. Или едноставна замена на добиточна храна. Не постои диета за целиот период на растење. За птица, постојат многу фактори кои доведуваат до стрес, односно тресење. Една од нив е промена на добиточна храна. На крајот на краиштата, успеавме да го купиме она што успеавме да го купиме поевтино. Денес и уште една недела ќе дадеме сложено добиточно, а потоа пченични зрна. И, ќе обележиме каде на друго место да купиме нешто. Таквата промена на добиточна храна е исто така стрес, што, евентуално, доведува до гризење, затоа што птиците се нервозни.
Легла
Ако под шепите на кокошките меко, чисто легло, однесувањето на птицата е природно отколку на подовите на современите материјали. И воопшто не може да има залак.
Зелена храна
Не ги хранијте птиците со едно зрно или мешавина, потребна им е хербална храна. Ако птицата може да се храни со трева или специјално одгледувани растенија, на пример, тиквички, тиква, кромид, тогаш воопшто не може да има залак.
Холеричен, сангенски ...
Птиците исто така имаат карактеристични квалитети на карактерот и темпераментот. Насилна, гранлива, скандалозна птица е повеќе склона да гризе отколку мирна и избалансирана. Бидејќи смиреноста толерира стресови полесно, се прилагодува побрзо од хистеричните лица. Затоа, не ви требаат дополнителни гласни звуци, честа промена на храната, дури и појава на странци.
Како да избегнете загуби од гризење
Во живинарските фарми, клупите се сечат. И не само агресивни птици. На крајот на краиштата, тешко е да се идентификуваат и да се фатат такви птици, затоа што секој ја прави операцијата. Се нарекува подигање, односно отстранување на дел од клунот. Спроведени се студии што кажуваат во проценти колку е профитабилно ова.
Дури и се создаваат специјални уреди или апарати, се развиваат технологии.
Оваа техника не е достапна за летни жители или рурални жители, а лопати, ножици и нож не се алатки со кои можете да направите висококвалитетна и минимално трауматска операција.
Затоа, треба да се ослободите од проблемот на поблаги начини. На пример, користете адитиви за добиточна храна, чии главни компоненти можат да ја ослободат напнатоста и смирените птици. Овие се витамини, магнезиум, елементи во трагови, аминокиселини. Погледнете дали има премногу птици во лопатката, направете прошетки, завеси од премногу топло и светло сонце, честопати менувајте го легло, правејќи дебели, давајте само „прашина“ за да се искапат во неа. Ова им помага на птиците да се ослободат од паразити.
Некако навлажнете го воздухот, така што бројлерите не го расипуваат пердувот и кожата не се исуши, за да не се лепат на опашката, нема иритација што лесно ќе го привлече вниманието на нај curубопитните.
Кој е поважен
Птиците имаат своја хиерархија во стадото. Ако ги отстраните главните барем за некое време, другите веднаш ќе започнат да го бараат своето место. Доминантни индивидуи ја покажуваат својата супериорност кога ги кријат соседите, гладни за моќ и слава, во глава. Тие п plачкаа пердуви од послаби. Правилното хранење ќе помогне да се намали фреквенцијата и сериозноста на проблемот, но нема да го реши целосно. Вреди да се подели стадото на две, така што нема кокошки премногу различни по тежина. Ако тоа не помогне, тогаш кардиналната одлука е супа со петел.
Различни фракции на добиточна храна
Секој ги знае препораките за оние кои сакаат да ослабат: треба да јадете често, но малку да јадете и темелно џвакајте храна. Само 20 минути по почетокот на оброкот, самото тело разбира дека дојде до заситеност!
Значи, кокошките имаат сличен механизам. Ако добиточната храна се состои од цели зрна или гранули, тогаш кокошките, дури и да јадете многу, не се чувствувајте веднаш полни. И тие се обидуваат да го надоместат недостатокот со помош на пенкало и меки ткива на сосед на ќелија или лопатка.
Галерија портрети
Се вели дека кучето има ист карактер како неговиот сопственик. Малку е веројатно дека ова се однесува на кокошки или кокошки кои лежат. Премногу од нив се случуваат во птичарникот. Затоа, внимание, набудување, брзо решавање на проблемите, добро хранење ќе помогне да се избегне формирање на непотребни, опасни за вештините за однесување на одгледувачот на храна кај птиците.